Eine ausgewogene Ernährung unterstützt unsere Gesundheit. Oftmals scheitert es an der Umsetzung – sei es aus Angst vor Veränderungen, der Sorge vor Verzicht oder die Unsicherheit, welcher Trend denn nun der Richtige für einen ist. Meine Ernährungsberatungen werden ndividuell auf Sie und Ihren Alltag abgestimmt und orientieren sich an den aktuellen Leitlinien. Es sind Empfehlungen enthalten – aber keine Verbote. Als zertifiziertes VDD – Mitglied können meine Beratungen und Therapien von der Krankenkasse bezuschusst werden. Ich unterstütze Sie in präventiven und therapeutischen Themen wie Unverträglichkeiten, Verdauung, Herz – und Kreislauferkrankungen, Übergewicht, metabolischem Syndrom und dem Wunsch, eine ausgewogene Ernährung im Alltag zu etablieren. Meine Beratungen zielen grundsätzlich auf eine langfristige ausgewogene, alltagstaugliche Ernährungsumstellung hin, die Ihre Gesundheit unterstützt. Sie sind Ihr eigener Experte – eine ehrliche Selbstreflexion ist oft der erste Schritt. Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen.
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